În predarea tehnicii boxului, precum şi în munca de formare a unei concepţii corecte despre box, antrenorul trebuie să ţină seamă de următoarele reguli: •    mâna loveşte, una apară. În virtutea acestei reguli, antrenorul va instrui pe sportivii săi concomitent în executarea loviturilor şi apărarea cu mana cealaltă, a punctelor cele mai expuse. •    Greutatea […]

Vezi comentariile cititorilor ( 1 )