Boxul, vazut ca o nobila arta.
Motto: Pentru a fi un mare campion trebuie sa ai incredere ca esti cel mai bun. Daca nu esti, trebuie sa pretinzi ca esti. (Muhammad Ali)

Ce este boxul? De unde provine el? Ce efecte are acesta asupra  celui care il practica?
Acestea sunt doar cateva dintre intrebarile care apar in momentul in care ne gandim sa practicam acest sport.O definitie scurta eticheteaza boxul ca fiind un sport de contact, desfasurat intr-un ring in care doi adversari se lupta cu pumnii acoperiti de manusi de protectie. Altfel spus,boxul reprezinta arta de a lovi adversarul fara a primi loviturile acestuia.
Inceputul boxului il regasim in Egiptul antic, atunci cand apar primele documente despre practicarea“unei lupte cu pumnii goi” intre doi adversari iar atestarea sa oficiala, in care boxul este supranumit o nobila arta, o reprezinta anul 668 i.h., data la care boxul este inclus in randul sporturilor olimpice.Practicarea boxul reprezinta in primul rand dorinta de autodepasire. Contrar parerii populare conform careia boxul e un sport in care invatam sa ne batem, trebuie mentionat ca acesta are in primul rand rolul de a educa calitati precum:stapanirea de sine, perseverenta, curajul, inteligenta etc. Mai mult de atat, sportul are rolul de a mentine o stare de sanatate permanenta a organismului, in care va exista o armonie intre un corp sanatos si o minte sanatoasa.